کتاب رژیم های پرهیزی 1
شناسه محصول: 22943



نام محصول : کتاب رژیم های پرهیزی

نویسنده : کلیان پتروچی ، پاتریک فلین

مترجم : مهرک ایروانلو

کتاب رژیم های پرهیزی
کتاب رژیم های پرهیزی
کتر کِلیان پتروچی، مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه تمپِل واقع در شهر فیلادلفیای آمریکا اخذ کرده است. وی مسئولیت برنامه‌ی کارورزی بخش بهداشت دانشکده‌ی محل تحصیل خود و همچنین سِمت مشاور دانشجویان رشته‌ی بهداشت را بر عهده داشته است.
او پس از کسب مدرک کارشناسی ارشد از دانشگاه سینت جوزف، موفق به دریافت مدرک دکترا در رشته‌ی کایروپراکتیک از دانشگاه لوگان شد و در سمت ریاست برنامه‌های تحصیلات تکمیلی دانشگاه مشغول به کار شد. دکتر پتروچی برای گذراندن تحصیلات تکمیلی خود به اروپا…

رژیم های پرهیزی برنامه های داوطلبانه ای برای کاهش وزن اند که تأثیر زیادی بر سلامتی و مبارزه با پیری دارند. در این کتاب اطلاعات تخصصی و راهنمایی های مفیدی درباره ی وارد کردن رژیم های پرهیزی به زندگی روزمره تان ارائه شده است:

رژیم هایی از جمله رژیم پنج به دو، پرهیز دوره ای، رژیم مبارز و پرهیز خرد. اگر می خواهید لاغر شوید، بیماری ای را درمان کنید، با پیری مبارزه کنید و انرژی خود را افزایش دهید کتاب رژیم های پرهیزی For Dummies به شما کمک خواهد کرد.

وزن کم کنید، سلامت عمومی‌تان را بهبود ببخشید و پیری زودرس را متوقف کنید

رژیم‌های پرهیزی برنامه‌های داوطلبانه‌ای برای کاهش وزن‌اند که تأثیر زیادی بر سلامتی و مبارزه با پیری دارند.

در این کتاب اطلاعات تخصصی و راهنمایی‌های مفیدی درباره‌ی وارد‌کردن رژیم‌های پرهیزی به زندگی روزمره‌تان ارائه شده است:

رژیم‌هایی از جمله رژیم پنج به دو، پرهیز دوره‌ای، رژیم مبارز و پرهیز خُرد. اگر می‌خواهید لاغر شوید، بیماری‌ای را درمان کنید، با پیری مبارزه کنید و انرژی خود را افزایش دهید کتاب رژیم‌های پرهیزی For Dummies به شما کمک خواهد کرد.

با انواع رژیم‌های پرهیزی آشنا شوید

– چهار تمرین کاربردی برای کاهش وزن، ماهیچه‌سازی و افزایش کارایی را بشناسید و بهترین آن‌ها را انتخاب کنید.
آشپزخانه‌تان را تجهیز کنید

– ببینید که برای شروع سفر رژیم پرهیزی‌تان به چه چیزهایی نیاز دارید و از شر چه چیزهایی باید خلاص شوید.
شروع کنید به آشپزی

– دستور پخت غذاهای حاوی ۵۰۰ کالری (ویژه‌ی خانم‌ها) و ۶۰۰ کالری (ویژه‌ی آقایان) را برای دوره‌ای که از رژیم پنج به دو پیروی می‌کنید، بیاموزید.

اطلاعات محصول

تعداد صفحات 320
تعداد پارت 1
اندازه 10 مگابایت
فرمت zip
زبان فارسی
ارائه دهنده pazzel
به روز رسانی
  • ابتدا محصولات مورد علاقه خود را به سبد خرید اضافه نمایید.
  • سپس روی آیکون سبد خرید کلیک کنید.
  • محصولات داخل سبد خرید و مجموع مبلغ قابل پرداخت در صفحه تسویه حساب به شما نمایش داده می شوند.
  • فرم تسویه حساب را تکمیل کرده و روش پرداخت خود را انتخاب نمایید.
  • می توانید با استفاده از درگاه های پرداخت آنلاین خرید خود را تکمیل نمایید.
  • پس از تکمیل خرید می توانید به فایل های محصول دسترسی داشته باشید.
  • در صورت داشتن حساب کاربری می توانید سوابق خرید خود را در پنل کاربری خود مشاهده نمایید.

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان پازل بررسی می شود اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید. پس از خريد محصول درصورت مواجهه با خطا در لينك دريافت ،‌ و يا موارد مشابه و مربوط به محصول مورد نظر مي توانيد از طریق تیکت با فروشنده محصول ارتباط برقرار نماييد و يا در صفحه مشخصات محصولات از طريق كليد زرد رنگ مورد خود را جهت بررسي گزارش نماييد . در صورتيكه محصول مورد نظر را از طريق هر يك از اشتراكات ویژه خریداری نموده باشيد نيز مي توانيد از طریق پنل کاربری خود اقدام به ارسال تیکت نمايید.كليه محصولات اين سايت بدون خدمات پس از فروش مانند نصب و راه اندازي ارائه مي گردد.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
قیمت محصول
تومان35,000
pazzel
78 نمایش
320
1
کتاب رژیم های پرهیزی
5 از 1 رای
کتاب رژیم های پرهیزی

فروشنده

pazzel
كنترل اطلاعات و بارگذاري ديتا

روش هاي پرداخت

کد تخفیف محصولات

عضویت در بروکر Nordfx

کتاب رژیم های پرهیزی

ارتباط با پشتيباني