موضوع گزارش: *
نام شما : *
آدرس ايميل : *

توضيحات : *

نام محصول : کتاب سامانه دفاع طبیعی بدن انسان

نویسنده : حسن میرحیدر

در بدن انسان دستگاه بسیار مجهزی وجود دارد که با کمال قدرت با حمله به میکروبهای بیماریزا که از طرق مختلف وارد بدن میشوند، مبارزه میکند و مانع بیمار شدن انسان میشود. پس باید کوشید که سلامتی و توانایی این دستگاه مهم و مجهز حفظ شود. نگارنده در کتاب حاضر سامانة دفاع طبیعی بدن انسان را مورد بررسی قرار داده و بهترین روش تغذیه برای هماهنگی با آن را بیان کرده است.

همچنین اطلاعاتی دربارة شناخت چربیها و سایر مواد ضروری تشکیلدهندة رژیم غذایی مضر و سالم ارائه داده است. نقش فعالیت غشای سلولی در آثار شفابخش چربیها؛ توصیه هایی برای حفظ و تقویت سیستم دفاعی بدن؛ اهمیت گروه خون در رابطه با آنتیژنها؛ ویتامین D یا ویتامین آنتی راشیتیک و روشهای کار دستگاه دفاع طبیعی بدن پاره ای از عنوانهای مباحث کتاب است

معرفی کتاب سامانه دفاع طبیعی بدن انسان اثر حسین میرحیدر

یکی از مسائلی که در انتخاب رژیم غذایی مناسب و مفید برای بدن مطرح است، توجه به مقدار و نوع چربی است.

زیرا از یک طرف، وجود چربی در غذا موجب خوشمزه و دلچسب شدن آن می شود که با کاهش تحرک انسان عصر ما، باعث تراکم چربیها در بدن و چاقی می گردد.

از طرف دیگر، حذف کامل چربیها از رژیم غذایی نیز صحیح نیست، چرا که بدن به چربیهای مفید نیاز دارد.

از این رو برای تنظیم یک برنامه رژیم غذایی موثر و علمی، باید در کنار شناخت موادغذایی، انواع چربیها را در حد نیازمان بشناسیم و نیز باید با کارکرد «سیستم دفاع طبیعی بدن» که وظیفه آن مبارزه و مقابله خودکار با میکروبهای بیماری زاست، آشنا شویم و بدانیم که این سیستم برای حفاظت از سلامتی بدن به کالری حاصل از چربیها نیاز دارد.

در این کتاب سعی شده است اطلاعات کافی در مورد شناخت چربیها و سایر مواد ضروری تشکیل دهنده رژیم غذایی و نیز کارکرد سیستم دفاع طبیعی بدن انسان به خواننده ارائه شود تا در تنظیم یک برنامه رژیم غذایی موثر، مفید و علمی موفق گردد.