نام محصول : کتاب عیبی نداره اگر حالت خوش نیست
نویسنده : مگان م ديواين
مترجم : سیده سارا ضرغامی ، آرزو مومیوند
کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» اثری نوشته «مگان دیواین» است که نخستین بار در سال 2017 انتشار یافت.
دلیل جذابیت این کتاب را می توان بینش های جهان شمول آن در نظر گرفت—بینش هایی ارزشمند برای همه انسان هایی که تا کنون اندوه عمیق را تجربه کرده اند، و همینطور برای افرادی که می خواهند به دیگران در دوران سخت زندگیشان کمک کنند.
نویسنده، پرداختی نوین به مفهوم اندوه را ارائه می کند که در آن، پذیرش حقیقت و تلاش برای عشق ورزی بیشتر، بخش هایی اساسی در حمایت و مراقبت از خودمان و دیگران پس از تجربه فقدانی بزرگ (مانند مرگ، تصادف، بیماری و غیره) به حساب می آید.
«دیواین» با زبانی ساده و قابل فهم، مفاهیم مورد نظرش را توضیح می دهد، مثال هایی متعدد را برای درک بهتر مخاطبین به تصویر می کشد، و تمرین هایی کاربردی را توصیه می کند که می توانیم از آن ها برای تشخیص و مدیریت تأثیرات اندوه، کمک بگیریم.
قسمت هایی از کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
زمانی که مرگ ناگهانی یا حادثه ای ناگوار در مسیر زندگیتان رخ می دهد، همه چیز تغییر می کند.
حتی وقتی انتظارش را دارید، مرگ یا فقدان همچنان غافلگیرکننده است. دیگر همه چیز متفاوت می شود. زندگی که انتظارش را داشته اید، ناپدید می شود و دود می شود و به هوا می رود.
شعار و شادباش گویی، دردی را دوا نمی کند. در واقع، این نوع حمایت فقط باعث می شود احساس کنید کسی در دنیا شما را درک نمی کند.
این درد مانند بریدگی کوچک با کاغذ که نیست!
بحران شخصیتی که نیست!
لازم نبود این اتفاق بیفتد که بفهمید چه چیزی مهم بوده، که هدف زندگیتان را پیدا کنید، یا حتی برای این که بفهمید کسی واقعا و عمیقا عاشقتان است!
دوام آوردن در مراحل اولیه سوگ، محیط کوچکی را در بر می گیرد.
این زمانی عادی نیست و قوانین عادی در آن اعمال نمی شوند. درون سوگ، به خصوص مراحل اولیه سوگ، انرژی کمی برای استفاده از هر ابزاری دارید و ابزارهایی که برای بهتر شدن شرایط استفاده می شود، اغلب به جای این که مفید باشند، آزاردهنده اند.
ویژگی های کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
- در فهرست «کتاب هایی که زندگیتان را دگرگون می کنند»
