نام محصول :  کتاب با تو آغاز نشده است

نویسنده :  مارک ولن

مترجم :  فائزه رضوی

مارک وولین، متخصص برجسته و پیشگام در زمینه‌ی آسیب‌های وراثتی خانوادگی، در سال 2017 کتاب با تو آغاز نشده است را منتشر نمود.

در این کتاب رویکردی تحول آفرین برای حل مشکلات مزمنی که در بسیاری از موارد درمان‌های سنتی، داروها یا سایر مداخلات توانایی لمس آن را نداشته‌اند معرفی شده است.

درباره‌ی کتاب با تو آغاز نشده است:

داشتن یک زندگی عاری از تروما تقریباً امریست غیر ممکن. تروماها حتی با مرگ ما نیز از بین نمی‌روند، بلکه به دنبال فضایی برای نشان دادن خود در نسل‌های بعدی ما هستند.

خوشبختانه انسان قدرتمند است و قادر است بخش زیادی از این آسیب‌ها را بهبود بخشد و این اتفاق می‌تواند در هر زمانی از زندگی ما رخ دهد و ما تنها به بینش و ابزارهای مناسب نیاز داریم.

در کتاب با تو آغاز نشده است (It didn’t start with you) تمرین‌هایی ارائه شده که به کمک آن‌ها می‌توانیم به تجربه‌ای دست اول برای درمان آسیب‌هایی که ممکن است بخشی از میراث خانوادگی ما باشند دست یابیم.

همچنین در این کتاب یک راهنمای عملی و کاربردی تحت عنوان “رویکرد زبان اصلی” ارائه شده که از طریق بررسی علائم جسمانی، کلمات و رفتارهای روزمره، ریشه‌ی اصلی ترس و اضطرابی که ممکن است از نسلهای گذشته‌ی فرد به وی منتقل شده باشد را نمایان می‌کند که در نهایت منجر به نجات او از آسیب‌هایی که متعلق به خودش نیست می‌گردد.

در این رابطه، تکنیکی برای ترسیم “ژنوگرام” یا درخت خانوادگی فرد پیشنهاد شده که تروما و تجارب تلخ نسل و یا نسل‌های گذشته‌ی او را برایش ملموس کرده و سرانجام به کمک “تجسم”، “تخیل فعال” و “گفتگوی مستقیم”، مسیرهایی برای بازیابی زندگی و سلامتی وی ایجاد می‌کند.

این کتاب نه تنها برای مشاوران، روانشناسان و مربیانی که در حوزه‌ی خودسازی و خودشناسی فعالیت می‌کنند مناسب است، بلکه افراد عادی هم می‌توانند از آن بهره ببرند.

مارک وولین را بهتر بشناسیم:

مارک وولین (Mark Wolynn) متخصص برجسته در زمینه‌ی آسیب‌های وراثتی خانوادگی و برنده‌ی جایزه‌ی نقره‌ای ناوتیلوس در روانشناسی در سال 2016 است.

او به عنوان مدیر انستیتوی مشاوره‌ی خانواده در سانفرانسیسکو، روانشناسان بالینی بسیاری را آموزش داده و هزاران بیمار که با افسردگی، اضطراب، اختلال وحشت، افکار وسواسی، خودزنی، درد مزمن و بیماری دسته و پنجه نرم می‌کردند را درمان کرده است. وی برگزارکننده‌ی کارگاه‌های آموزشی بسیاری در بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها، کنفرانس‌ها و مراکز آموزش در سراسر جهان بوده است.

او در دانشگاه پیتسبورگ، انستیتوی روانپزشکی غربی، کریپالو، موسسه‌ی امگا، مؤسسه‌ی مطالعات کالیفریا تدریس کرده و مقالات او در نشریات Elephant, MariaShriver.com, Mind Body Green Psychology Today Jornal و Psych Central منتشر شده‌اند.

جملات برگزیده‌ی کتاب با تو آغاز نشده است:

– وقتی اعضای خانواده زندگی ناخوشایندی را سپری می‌کنند یا به سرنوشتی دشوار دچار می‌شوند، اغلب فراموش کردن آن تجارب تلخ برایشان آسان‌تر از کنار آمدن با واقعیت است.
– کلماتی که برای توصیف نگرانی‌ها و مشکلات خود بکار می‌بریم، بیش از آنچه درک می‌کنیم در خود نهفته‌اند.
– نادیده گرفتن درد در واقع آن را عمیق تر می‌کند. آنچه پنهان نگاه داشته می‌شود، غالباً بر شدت آن افزوده می‌گردد.

مارک ولن بنیانگذار و مدیر موسسه صورت فلکی خانواده است. او در دانشگاه پیتسبورگ، مؤسسه روانپزشکی غربی، کریپالو، مؤسسه مطالعات انتگرال امگا و همچنین بسیاری از مراکز آموزشی، کلینیک ها و بیمارستان ها تدریس کرده است.

مقالات او در Psychology Today، Mind Body Green، Mariashriver.com، Elephant Journal و Psych Central منتشر شده است و شعرهای او در نیویورکر منتشر شده است. او در منطقه خلیج سانفرانسیسکو زندگی می کند.