نام محصول : کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا
نویسنده :
مترجم : نیلوفر نواری
کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا (Inner Work: Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth) در مقدمه درمورد ناخودآگاه و زبان آن و سپس در مورد کار با رؤیاها سخن گفته است.
این کتاب در چهار مرحله به ما یاد داده است که چگونه به تفسیر خواب و رؤیاهایمان بپردازیم و با شناخت ضمیرناخودآگاه خود تحولی عظیم در زندگیمان ایجاد کنیم. گفته شده است که ناخودآگاه از دنیای منحصربهفرد انرژىها، نیروها، اطلاعات و حتى شخصیتهاى مجزاى ناپیدایى که در درون ما زندگى مىکند، تشکیل شده است.
حیطهٔ ضمیر ناخودآگاه بسیار بزرگ است و در کنار زندگى روزمرهٔ ما زندگى کاملى براى خودش ساخته است؛ در واقع ناخودآگاه منبعی از افکار، احساسات و رفتارهاى ما است و ما را از روشهای مختلف تحتتأثیر قرار مىدهد.
همهٔ این راه و روشها از ما قویتر هستند؛ زیرا غیرمنتظره وارد میشوند.
خوابها همان ضمیر ناخودآگاه ما هستند. بسیارى از افراد هر گاه مىخواهند خوابشان را تعبیر کنند، بدون فکر بهسراغ یک لغتنامهٔ نمادشناسى مىروند. هر نماد رؤیاىشان را در آن نگاه مىکنند، معناى استاندارد آن را یادداشت مىکنند و بعد مطمئن مىشوند که خوابشان را تعبیر کردهاند.
این روش بر پایهٔ نظریهٔ بسیار غلطى بنا شده که هر نماد داراى یک معناى استاندارد جمعى است که براى هر شخص و هر رؤیا صادق است.
رابرت الکس جانسون (Robert A Johnson) در کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا با بهرهگیری از قدرت تخیل و شرح مفهوم نمادها و تصاویر خوابها، ما را به یک میهمانی دعوت میکند که در آن رؤیاهایمان به واقعیت مبدل میشود.
این کتاب به ما کمک میکند تا بتوانیم اعماق پنهان ناخودآگاهمان را پیدا و زندگی روزمرهٔ خود را هوشمندانهتر اداره کنیم.
در بخشی از کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا میخوانیم:
شاید سریعترین و عملىترین روش براى ارتباط دادن تصویرى خاص با درونتان، پرسیدن این سؤال است که چه ویژگى مشترکى با آن تصویر دارید:
مهمترین خصوصیت این شخص حاضر در رؤیا چیست؟
شخصیت این زن یا مرد را چگونه تعریف مىکنید؟
کجا مشابه این ویژگىها را درون خودتان مىیابید؟
اگر تصویر، فرد خشنى را نشان مىدهد، کجا درون شما ویژگى خشونت وجود دارد؟
اگر آدمى بىخیال و الکى خوش است، کجا مشابه این ویژگى را در درونتان پیدا مىکنید؟
همه ما خصوصیاتى اساسى داریم که سایر ویژگىهاى شخصیتىمان از آنها نشأت مىگیرند.
اینها احساسات، سیستمهاى اعتقادى، اندیشهها، الگوهاى رفتارى و ارزشهایى هستند که به آنها چسبیدهایم. تمام این ویژگىها در رؤیاهاى ما ظاهر مىشوند و اگر به آنها توجه کنیم، قابل شناسایى هستند.
هر رؤیایى، شمایلى از رؤیابین است. مىتوانید به رؤیاىتان بهعنوان آینهاى فکر کنید که شخصیت درونى شما را منعکس مىکند؛ جنبههایى از شخصیتتان که کاملاً از آنها آگاه نیستید. وقتى این موضوع را درک کنیم، متوجه مىشویم هر خصوصیتى که در رؤیا به تصویر کشیده شده است، جایى درون ما وجود دارد؛ بدون آنکه از آن آگاه باشیم یا آن را بپذیریم.
هر ویژگى و رفتارى که شخصیتهاى رؤیا داشته باشند، بهنحوى در مورد رؤیابین نیز صدق مىکند.
البته منظور من این نیست که ویژگى یا رفتارى که در رؤیا نشان داده مىشود، عینا همانگونه که به تصویر کشیده شده است در مورد رؤیابین صادق است.
رؤیاها معمولاً اغراق شده صحبت مىکنند و مىخواهند کمبود آگاهى از یک ویژگى را با تصویرسازى اغراق شده و تأثیرگذار از آن جبران کنند.
فهرست مطالب کتاب
1- مقدمه: ناخودآگاه و زبان آن
آگاهى از ناخودآگاه
کار درونى: جستجو در ناخودآگاه
واقعیتهاى متفاوت
دنیاى رؤیاها، قلمرو تخیل
کهنالگوها و ناخودآگاه
تضاد و وحدت: شهادت به یکتا
2- کار با رؤیاهاراهیابى به رؤیاها
روش چهار مرحلهاى
مرحله اول: تداعىها
مرحله دو: تحرکات
مرحله سوم: تعبیرها
مرحله چهارم: مراسمها
رابرت الکس جانسون (زاده 26 مه 1921 – درگذشته 12 سپتامبر 2018) تحلیلگر ، روان درمانگر و نویسنده آمریکایی بود.کتاب های او بیش از 2.5 میلیون نسخه فروخته است
جانسون در پورتلند، اورگان متولد شد. او در دانشگاه اورگان و دانشگاه استنفورد تحصیل کرد.
پس از چهار سال اقامت در صومعه، جانسون در سال 1967 به کالیفرنیا بازگشت. او کار خود را به عنوان روان درمانگر از سر گرفت و در کلیسای جامع سنت پل در سن دیگو سخنرانی کرد .
جانسون همچنین در Sri Aurobindo Ashram در پوندیچری هند تحصیل کرد.
در سال 2002 دکترای افتخاری در علوم انسانی و جایزه یک عمر دستاورد از موسسه فارغ التحصیل پاسیفیکا دریافت کرد.
جانسون در سن دیگو، کالیفرنیا زندگی می کرد، جایی که در سپتامبر 2018 در سن 97 سالگی درگذشت.
