کتاب تمرینات بدنسازی با توپ 1
شناسه محصول: 22897
ورود براي ارسال گزارش نياز است

نام محصول : کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

نویسنده : پاول کالینز

مترجم : ماندانا سنگاری ، فرنوش فطروسی

کتاب تمرینات بدنسازی با توپ
کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

کتاب تمرینات بدنسازی با توپ نوشته پاول کالینز با ترجمه ماندانا سنگاری, فرنوش فطروسی، با موضوع آمادگی جسمانی بدنسازی, نشستن روی توپ به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب بدنسازی با توپ

  1. معرفی توپ بدنسازی
  2. نشستن روی توپ
  3. تمرینات عضلات شکم
  4. تمرینات عضلات کمر باسن و پا
  5. تمرینات عضلات سینه و دست ها
  6. تمرینات تعادلی
  7. تمرینات قدرتی
  8. چرخش های کاربردی آن
  9. تمرینات کششی روی توپ
  10. تمرینات پیشرفته روی توپ بدنسازی

اطلاعات محصول

تعداد صفحات 147
تعداد پارت 1
اندازه 25 مگابایت
فرمت zip
زبان فارسی
ارائه دهنده pazzel
به روز رسانی
  • ابتدا محصولات مورد علاقه خود را به سبد خرید اضافه نمایید.
  • سپس روی آیکون سبد خرید کلیک کنید.
  • محصولات داخل سبد خرید و مجموع مبلغ قابل پرداخت در صفحه تسویه حساب به شما نمایش داده می شوند.
  • فرم تسویه حساب را تکمیل کرده و روش پرداخت خود را انتخاب نمایید.
  • می توانید با استفاده از درگاه های پرداخت آنلاین خرید خود را تکمیل نمایید.
  • پس از تکمیل خرید می توانید به فایل های محصول دسترسی داشته باشید.
  • در صورت داشتن حساب کاربری می توانید سوابق خرید خود را در پنل کاربری خود مشاهده نمایید.

درباره پشتیبانی محصول

کلیه محصولات پیش از انتشار توسط کارشناسان پازل بررسی می شوند اگر قبل از خرید سؤالی دارید می توانید در قسمت دیدگاه ها مطرح کنید. پس از خريد محصول درصورت مواجهه با خطا در لينك دريافت ،‌ و يا موارد مشابه و مربوط به محصول مورد نظر مي توانيد از طریق تیکت با فروشنده محصول ارتباط برقرار نماييد و يا در صفحه مشخصات محصولات از طريق كليد زرد رنگ مورد خود را جهت بررسي گزارش نماييد . در صورتيكه محصول مورد نظر را از طريق هر يك از اشتراكات ویژه خریداری نموده باشيد نيز مي توانيد از طریق پنل کاربری خود اقدام به ارسال تیکت نمايید.كليه محصولات اين سايت بدون خدمات پس از فروش مانند نصب و راه اندازي ارائه مي گردد.

روشهای پشتیبانی

جهت ارسال تیکت جدید باید وارد حساب کاربری خود شوید.
قیمت محصول
تومان35,000
pazzel
101 نمایش
147
1
کتاب تمرینات بدنسازی با توپ
5 از 1 رای
کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

فروشنده

pazzel
كنترل اطلاعات و بارگذاري ديتا

روش هاي پرداخت

کد تخفیف محصولات

عضویت در بروکر Nordfx

کتاب تمرینات بدنسازی با توپ

ارتباط با پشتيباني