نام محصول : کتاب تکنیک های پرکاربرد در درمان وسواس فکری و عملی
نویسنده : ابوالفضل محمدی
پلهی اول درمان وسواس، شناخت تمامی جنبههای آن است.
شناخت باید دربارهی همهی ابعاد وسواس از جمله افکار وسواسی، رفتار وسواسی، علائم هیجانی، احساسی و جسمانی باشد.
جنبههایی از وسواس که راجع به هرکدام ساعتها میتوان در مورد آنها سخن گفت و در کتاب نیز به تفضیل در فصلهای مختلف دربارهی آنها صحبت شده است.
در این کتاب، پس از بررسی ریشه و علل وسواسهای مختلف، به سراغ درمان میرویم.